我是不是得了什麼心理病我該怎麼辦

最近我被領導提為護士長，可能是我老想把工作幹好，太在意別人的看法，心理也比較脆弱，可越是這樣越亂，自己還老後悔，為什麼會這們說，這樣做，也會老想領導對我自己的看法，覺得自己又做錯事了，又說錯話了，結果自己很累，所以對領導說不想幹了，覺得自己勝任不了，但是說了以後又覺得領導會不會覺得我自己太沒出息了，為什麼會這麼不自信，覺得自己在領導心目中的形象一下子全破壞了，甚至會覺得無顏面在呆下去了，我也知道自己想得太多了，我以前從來不這樣，我該怎麼辦，我好煩呀