我遇到心理問題需要高手開解

我經常會胡思亂想一些問題,不知道是不是工作壓力太大了餓n我上次吃雞的時候在想,這個我們吃這個雞鴨魚肉是不是不大好餓.這個雞也是動物也有生命餓， 你說我腦子是不是壞了餓,這個吃雞吃了20年以前沒想過,現在一下子想這個問題餓.那個雞是給人類吃的吧,還在想雞或者動物裡面有沒有好看的雞和難看的雞呢,那會不會好看的雞比難看的雞的肉要好吃呢,我吃雞的時候就在想我吃的是難看的雞還是好看的雞,我也知道我想的這些問題很無聊,有毛病餓,可是越別叫自己想,有時候越這樣想餓.拜託心理高手來開導我,我以前有過強迫證,思想強迫和動作強迫都有